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Fitness & Step

Fitness & Step Aerobic:

Hier treffen sich junge Frauen mit guter Kondition, die Spaß an Stepp-Choreograhien und anspruchsvollem Cardio-Training haben.

Außer dem Stepp-Brett werden Tubes, Physiotapes, Heavy Hands, Springseil, Flexi-Bar,  u.v.m.
gekonnt in die Trainingsstunden einbezogen.


Übungsstunden:          Montags von 19.00 – 20.00 Uhr in der Schulturnhalle           

Übungsleiter:                 Heidi Broß und Manuela Dufner

Step 1
Step 2
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