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Frauengym 60 +


Frauengymnastik 60 +:


Ein Herz-Kreislauf-orientiertes Training für Seniorinnen aus funktioneller Gymnastik, Benützung verschiedener Gymnastik-Geräte, Spiel, Tanz, Kraft- und Ausdauertraining zur Förderung und Erhaltung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit.


Übungsstunden:           
Dienstags von 14.00 – 15.00 Uhr in der Ostbaarhalle              

Übungsleiter:                   Helga Güttler, Elisabeth Becker

 

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