Zumba® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweißtreibendes Workout.
ZUMBA® Fitness ist eine Sensation, welche heiß, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist. Der Hintergrund von Zumba®-Fitness ist einfach: “Bewegung und Spaß”. Man muss nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Bei Zumba®-Fitness wird der ganze Körper beansprucht, man trainiert die Ausdauer und verbrennt dabei viele Kalorien. Der Körper wird straffer und bei ausgewogener Ernährung kann Zumba® Fitness auch zu einer Gewichts-Reduktion führen!
Die Kursgebühr beträgt für 10 Termine 40 € für Nichtmitglieder und 30 € für Mitglieder.
Neue Kursstarts werden jeweils im Mitteilungsblatt veröffentlicht.
| Übungsstunden: | Samstags von 9:30 – 10:30 h im Gymnastikraum der Ostbaarhalle |
| Übungsleiterin: | Evgenija Wenkert |