Frauengymnastik 60+


Ein Herz-Kreislauf-orientiertes Training für Seniorinnen aus funktioneller Gymnastik, Benützung verschiedener Gymnastik-Geräte, Spiel, Tanz, Kraft- und Ausdauertraining zur Förderung und Erhaltung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit.

 

Übungsstunden:    

Dienstags von 14.00 – 15.00 Uhr in der Ostbaarhalle   
Übungsleiter: Helga Güttler, Elisabeth Becker