Frauengymnastik 60+
Ein Herz-Kreislauf-orientiertes Training für Seniorinnen aus funktioneller Gymnastik, Benützung verschiedener Gymnastik-Geräte, Spiel, Tanz, Kraft- und Ausdauertraining zur Förderung und Erhaltung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit.
Übungsstunden: |
Dienstags von 14.00 – 15.00 Uhr in der Ostbaarhalle |
Übungsleiter: | unbesetzt - pausiert aktuell |








