Lauf- und Walking-Treff

Nach einem gemeinsamen Aufwärmen und Stretching trainiert man in verschieden Lauf-, Walking- und Nordic Walking-Gruppen – im jeweils dem Konditionsstand angepassten Tempo und Rhythmus.
Neueinsteiger erhalten selbstverständlich eine kurze individuelle Einweisung in Lauf- und Atemtechnik.

Bericht zum 40-jährigen Jubiläum 2018 hier.        

Übungsstunden:    

Mittwochs, von 19.00 Uhr – 20:15 Uhr auf dem Weilheimer Berg (Treffpunkt Wanderparkplatz)
Übungsleiter: Rolf Dufner, Ulrike Keller, Kerstin Lang, Birgit Platzer und Edith Kraus